الصحة العقلية: حوار مع الدكتور مايك وجابي هانا

في هذا الفيديو على يوتيوب بعنوان "الصحة العقلية: حوار (مع جابي هانا) | الدكتور مايك"، يناقش الدكتور مايك وجابي هانا تعقيدات الصحة العقلية، مع التركيز على أهمية فهم ومعالجة العواطف المكبوتة، وخطورة التشخيص السريع، ومفهوم النمو بعد الصدمة. يتحدثان عن العقل الواعي واللاواعي، وكيف يمكن أن تتراكم العواطف القوية في العقل اللاواعي، مما يؤدي إلى أعراض جسدية مثل القلق وألم الظهر وحرقة المعدة. كما يناقشان الفرق بين صفات الشخصية النرجسية واضطراب الشخصية النرجسية، محذرين من سوء استخدام هذه المصطلحات.

يشارك الدكتور مايك نهجه في علاج المرضى الذين يعانون من ألم جسدي لا يستجيب للعلاجات التقليدية. يربط ألمهم بالعواطف المكبوتة، مساعداً إياهم على فهم وممعالجة هذه العواطف لتخفيف أعراضهم. كما يناقش مفهوم النمو بعد الصدمة، حيث ينمو الأفراد ويتحسنون بعد تجربة الصدمة.

يتطرق الحوار أيضاً إلى خطورة الثقة الزائدة في النفس وأهمية الانضباط والتحديات في النمو الشخصي. يناقشان الآثار السلبية للمديح الكاذب وأهمية تحديد التحديات التي يمكن تحقيقها لبناء احترام الذات الحقيقي.